Yesterday I was smart so I wanted to change the world…
... today I'm wise so I'm changing.
R um
HEAL YOUR BODY
Louise L. Hay
Consciousvibrancy
IL NOSTRO CORPO ESPRIME DELLE VIBRAZIONI ... frutto delle emozioni che proviamo ... ad esempio quando parliamo con una persona ... anche se non ci si conosce.
Nella figura appresso è possibile notare come il corpo reagisce in base alle emozioni:
Bodily maps of emotions (Lauri Nummenmaa)
- Nero: dove non c’è energia,
- Blue: congelato,
- Giallo: dove c’è minore energia,
- Rosso: dove c’è maggiore energia.
Con l’occasione riepilogo anche le corrispondenze tra alcuni organi del nostro corpo e le emozioni:
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Fegato: collera, irritabilità, frustrazione,
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Reni e Polmoni: paura,
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Polmoni: preoccupazione, tristezza,
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Milza: rimuginazione,
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Cuore: agitazione.
Per allentare lo stress è possibile fare digito-pressione sulle dita, nelle quali risiedono sia emozioni che elementi:
Facendo digito-pressione sulla falangetta vedrete che progressivamente si avrà un senso di sollievo … rasserenamento.
In base a quale dito della mano avrete una maggiore risposta, vi renderete conto di quale emozione crea lo stress che avete in corpo.
The thumb is connected to worry, depression, and anxiety.
Pressing it will relieve stomach stress and rebalance spleen energy.
The index finger is connected to fear and shyness.
By pressing it, you can relieve stress on the kidneys, bladder and teeth.
The middle finger is linked to irritability, anger and mood swings.
By pressing it, you can relieve stress on the liver and gallbladder.
The ring finger is connected to sadness and negativity.
By pressing it, you can relieve stress on the lungs and large intestine.
